Saiba como fazer a receita de salmão ao óleo de coco. O peixe é temperado com o óleo e suco de limão O sabor do salmão com um toque especial! Ingredientes Da Receita 4 filés de salmão fresco (110 g cada) 1 colher (sopa) de suco de limão 1 colher (café) de sal Pimenta branca a gosto Molho ½ xícara (chá) de coentro fresco 2…
Pesquisa comprova que com um 1 litro por dia de chá-mate você emagrece! Consumido da maneira certa, o chá-mate emagrece! Quente ou gelada, a bebida acaba de ser descoberta pela ciência como poderoso aliado de dietas. Quem garante é a professora, nutricionista e doutora em ciências dos alimentos Sandra Soares Melo, da Universidade do Vale do Itajaí, Univali. Ao lado de outros colegas, durante 35…
Ingredientes da Receita 100 ml de leite desnatado 1 banana pequena 1 ameixa-preta 1 colher (sobremesa) rasa de mel Adoçante a gosto Modo de Preparo Bata todos ingredientes no liquidificador e coloque gelo. Beba logo em seguida. Calorias 190 kcal o copo de 200 ml Para perder 5 kg em 2 semanas Troque o café da manhã e o jantar por um copo da bebida.…
Dieta detox limpa o organismo e enxuga 3 kg em 10 dias. Suco detox para acelerar a perda de peso e limpar o organismo de toxinas, promove melhor funcionamento do intestino, acelera o metabolismo e impede o corpo de acumular gorduras. Ingredientes da Receita 1 maça ½ cenoura ralada 1 fatia de abacaxi 1 fatia de limão sem casaca 1 fatia grossa de pepino 1…
Suco antioxidante e com efeito emagrecedor sendo um grande aliado para reduzir a fome e acelerar o metabolismo. Além disso, rico em vitamina C e minerais, ameniza os sintomas da TPM, é diurético e rejuvenesce a pele. Confira receita de suco emagrecedor e antioxidante passo a passo. Ingredientes da Receita 200 ml de suco de acerola 1 xícara (chá) de morangos picados 1 xícara (chá)…
O melhor é que não é preciso fazer sacrifício para tomá-los. Essa receita Suco emagrecedor da Vovó bem delicioso! Ingredientes da Receita 1 copo (200 ml) de água 1 maçã 1 banana 3 colheres sopa de mamão picado 1 colher de sopa de linhaça 1 colher de sopa de gérmen de trigo 2 ameixas secas Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador. E…
A receitas de shakes caseiros para emagrecer que podem ser feitos facilmente somente com a ajuda de um liquidificador. Ingredientes da Receita 200 ml de leite desnatado 1 Maçã com casca 1 Colher de chá grão de chia 1 Colher de chá de farelo de aveia 1 Colher rasa de linhaça Adoçante Modo de Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que…
Ingredientes da Receita 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Modo de Preparo Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco…
Ingredientes da Receta 3 ameixas secas sem caroços 300 ml de suco de laranja 100 ml de água 1 colher de (chá) cheia de semente de abóbora torrada 2 colheres de (chá) de grão de chia Adoçante Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea. E beba. O ideal é que antes que se consuma qualquer…
Eliminar a barriguinha é o desejo de 10 entre 10 mulheres. E o segredo pode estar na alimentação. Ingredientes da Receita Suco de 1 limão pequeno 250 ml de água de coco 1 fatia de abacaxi 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca. Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador com água Adicione adoçante Coe e beba em seguida.